Obiad „5 x wege”

Bezglutenowy obiad wegetariański – brzmi trochę przesadnie zdrowo, ale jednocześnie zachęcająco. Same warzywa i… tyle. Lekkie, przyjemne i bezmięsne.

Kurczak i quinoa na czerwono

Quinoa, czyli komosa ryżowa, jest dość droga. Ale to jedna z lepszych bezglutenowych kasz, które odkrywasz dopiero na diecie.

Chilli con carne

Danie bardzo proste w przygotowaniu, bardzo smaczne i aromatyczne, a w dodatku robi się od razu spory zapas.

Kurczak curry z papryką

Na sam jego wygląd robi się ciepło w żołądku. Delikatny, a jednak z charakterem.